Le Studio

Gym douce

Activité corporelle globale, douce, qui améliore le tonus musculaire en douceur et la circulation énergétique. Cette discipline mise sur une […]

Apo-Yoga

L’Apo-Yoga ©  est une nouvelle discipline née du yoga, qui permet de travailler souplesse, souffle, force, disponibilité du corps et de […]

Body Soul

Le Body Soul © est un cours de tonification musculaire globale ou spécifique, sur des rythmes fluides et doux. La […]

Pilates

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements précis. […]

X-Body Concept

X-Body est un concept qui consiste à muscler l’intégralité du corps par le biais d’électrodes contenues dans une combinaison et […]

Massage Blue

Ce massage du corps est effectué avec l’Huile Sèche Soyeuse de ioSenso. Ce massage allie des glissés longs et des pressions […]

Massaa

Le Massaa ©  est « la crème » des massages. Sa particularité est de solliciter plusieurs techniques fondatrices du massage (Taï, Chinois, Indien). […]

Massage Taï

Le massage thaïlandais se concentre sur toutes les lignes d’énergie du corps. Il permet de détendre les muscles, de gagner […]