X-Body Concept

X-Body est un concept qui consiste à muscler l’intégralité du corps par le biais d’électrodes contenues dans une combinaison et reliées à une machine qui génère des impulsions électriques contrôlées par un Coach.

Différents programmes sur mesure sont possibles ; renforcement musculaire, entraînement cardio- vasculaire, lutte contre la cellulite et correction posturale, rien n’est   laissé au hasard…et tout ça en 20min   !

Lors de la séance, un coach montre les mouvements et règle l’intensité du courant pour chacun des groupes musculaires. De quoi se sentir rassuré(e) et éviter tout risque de blessure.

Une séance de 20min équivaut à un entraînement musculaire intensif d’1h30 à 2h…

Focus sur le raffermissement des fessiers, du ventre et des hanches. Travail spécifique de perte de poids avec la combinaison méthode X-Body et HIIT (High Intensity Interval Training), du fractionné aux résultats garantis !

Programme dédié à celles qui n’osent pas le sport. Re-découverte de leur corps et une mise en action progressive avec de faibles impacts articulaires.

Pour les personnes désireuses de se remettre en forme, ou pour des sportifs confirmés.
Des programmes mêlant renforcement musculaire, tonicité et exercices cardio- vasculaires.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *